A leggyakoribb bőrbetegségek egyike az ekcéma, amelynek fajtái együttesen a világ lakosságának tíz százalékát érintik és nehezítik meg a mindennapjait. A bőrbetegség kialakulásának oka számos tényezőre visszavezethető, de a leggyakoribb források a táplálkozásban, allergén anyagokban, télen a hidegben, illetve lelki okokban keresendőek. Az ekcéma az arcon és végtagokon jelenik meg legtöbbször, így érdemes fokozott figyelmet fordítani, és rendszeresen hidratálni ezeket a területeket. A legjobb, ha természetben megtalálható gyógynövényekkel tesszük ezt, hiszen a szervezet ezekből tudja a legtöbbet kinyerni és a maga előnyére hasznosítani. Erre szeretnénk néhány házi praktikát mutatni!
A pirosló és állandóan viszkető ekcémát érdemes belülről és kívülről is egyaránt kezelni a gyorsabb eredmény érdekében. A természetes megoldások között szerepelnek gyógynövényteák fogyasztása, amelyek belülről méregtelenítenek, illetve különböző pakolások alkalmazása a gyulladt bőrfelületen, amelyek egyrészt enyhítik a tüneteket, másrészt felgyorsítják a regenerálódást.
Ekcéma esetén hasznos, ha rendszeresen fogyasztunk csalánteát, amely méregtelenítő hatása miatt kifejezetten ajánlott allergia és bőrbetegségek esetén. Azonban ennek is a titka a mértékletesség. A napi ajánlott mennyiség legfeljebb 1.5 dl, amit ha lehet, ne lépjünk túl. Vértisztító erejének köszönhetően enyhíti a viszkető tüneteket és elpusztítja az elszaporodott baktériumokat.
Így fogyaszd:
1 evőkanál szárított csalánt vagy
1 kávéskanál friss csalánt leöntünk 2 dl forrásban lévő vízzel, majd állni hagyjuk 2- 3 percig.
A legjobb, ha önmagában fogyasztjuk, de mézzel és friss citromlével tetszés szerint ízesíthető!
A gyógytea mellett naponta minimum 2 l tiszta víz fogyasztása szükséges a megfelelő folyadékpótláshoz, amely elengedhetetlen ekcémás bőrbetegség esetén! Nagyon fontos, hogy a bőrünket belülről is hidratáljuk, hiszen az ekcéma száraz bőrnél könnyebben fel tud lángolni!
Körömvirágot és levendulát az ekcémára
Főzz teát körömvirágból és adj hozzá 5-6 csepp levendula illóolajat. Várd meg míg langyosra hűl a főzet, és ezzel ecseteld naponta többször ekcémás bőrödet! A körömvirág fertőtleníti és elősegíti a gyulladt felületet regenerálódását, emellett csillapítja a viszketést, míg a hozzáadott levendula megnyugtatja ekcémás bőrödet.