Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A magas vérnyomás kevesebb fejfájással jár
Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekgyógyász
Lehetséges, hogy a magas vérnyomásnak előnye is van? Nos, a különböző fejfájások kialakulásának esélyét csökkenti, beleértve a migrént is - állítják kutatók. Ez talán az egyetlen jó dolog, ami elmondható a magas vérnyomásról, számos egészségügyi probléma okozójáról. A tanulmány mindazonáltal rávilágít arra is, milyen változás állt be, a magas vérnyomás fejfájásban játszott szerepének megítélésében.
Kivonat Szabó György-Lopes-Szabó Zsuzsa: A bükki füvesember gyógynövényei című könyvéből
Egészséges felnőtt ember vérnyomása (kortól függetlenül) 130/80 Hgmm. A magas vérnyomás erősen feszíti az érfalakat, és ez azzal a veszéllyel jár, hogy azok elvékonyodnak, megrepednek. Ez agyvérzéshez, infarktushoz, bénuláshoz vezethet.
Kezelés, megelőzés a galagonya virágos ágvégből készült teával lehetséges. Ha egy héten egyszer egy csésze teát elfogyasztunk normális vérnyomás mellett is, nem, vagy jóval lassabban fog a magas vérnyomásunk az egyéb káros hatások következtében kialakulni.
|
|
Megszabadít az elhalt hámsejtektől, napozás után hűsíti a bőrt, valamint véd az ultraibolya sugárzástól, ezért érdemes minél többet fogyasztani belőle.
Általános tudnivalók az egyik kedvenc gyümölcsünkről, a földieperről
Ne ültessük olyan helyre az epret ahol az előző három évben paradicsomot, paprikát, burgonyát, padlizsánt, málnát vagy szedret termesztettünk.
Milyen eper palántákat érdemes beszerezni? Nézzük meg az interneten, vagy rendeljünk katalógusokat, hogy kiválasszuk a megfelelőt. Lehet, hogy kezdetnek kapunk ingyen egy baráttól vagy szomszédtól néhány palántát. Ha egyszer termő eperrel foglalkoznak, biztosan lesz elég fölösleges leányhajtásuk.
A bevásárló központokban kapható bogyós gyümölcsöket össze sem lehet hasonlítani a saját termesztésű zamatos, lédús gyümölcseinkkel. Az epret nagyon könnyű termeszteni, és a megfelelő környezetben ugyanaz a növény öt éven át is hozhat termést, mielőtt még újakkal kellene beültetni a területet.
Ezekre ügyeljen, ha véralvadásgátlót szed!
Szerző: Trombózisközpont - Prof. Blaskó György, véralvadási specialista
A vénás és az artériás trombózis elkerülése érdekében sokak számára javasol az orvos véralvadásgátló terápiát, megakadályozva ezzel az életveszélyes vérrögök kialakulását. Prof. Blaskó György, véralvadási specialista azonban felhívja a figyelmet bizonyos tényezőkre, melyek betartása kiemelt jelentőséggel bír az alkalmazott készítmény hatékonyságának elérése érdekében.
Magas vérnyomás: Ön milyen gyógyszert szed?
A gyógyszerelés folyamatosan fejlődik
Míg az 1950-es években a magas vérnyomás kezelésére csak Nyugaton lehetett a korszerű gyógyszerekhez hozzáférni, addig egy-két évtized múlva már hazánkban is egyre többen alkalmazták a modern készítményeket, a kilencvenes évekre pedig a vérnyomáscsökkentő szerek új generációi nem csak megelőzni, de akár kezelni is tudták a már kialakult szív- és érrendszeri szövődményeket.
Befőzés okosan: így nem romlik meg a befőtt
A befőzéshez nem is kell akkora szakértelem, mint ahogyan sokan gondolják. Dunsztja sincs arról, mi az a dunsztolás? Itt most elolvashatja a legfontosabb trükköket és tudnivalókat.
Leggyakrabban lekvárt és befőttet készítünk, ugyanakkor évek óta egyre felkapottabbak a házilag készülő szörpök, krémek, chutney-k is. Ételintolerancia esetén pedig az egyetlen biztos megoldás lehet, hiszen minden házilag készül, így csak azokat az összetevőket tartalmazza majd, amiket magunk válogattunk.
Az uborka egyike a világon legelterjedtebb termesztett zöldségeknek. Annyira hasznos egészségünkre nézve, hogy sokszor, némi túlzással ugyan, de megkapja a superfood – szuperétel minősítést is. Lássunk mi mindenre jó, mi mindenben segíti egészségünket!
1. Az uborka segít a szervezet víztartalmának növelésében (rehidatrál). Ha a melegben éppen nem érünk rá folyadékot keresni, vásárolni, de van nálunk egy uborka, fogyasszuk el.
Tudta, hogy a sárgadinnye gyógynövény is?
A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, hanem gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a női bajokra is ehetjük?
Az ázsiai eredetű sárgadinnye gyümölcs és gyógynövény is egyben. Szülőhazája India, ahol már 4000 évvel korábban is termesztették. A sárgadinnye a görög társánál kevésbé kedvelt, ám tápanyagtartalma jelentősebb.Többféle fajtáját ismerjük. Héja lehet rücskös, sima, hálós és barázdás is, húsa pedig narancsszínű és zöldes árnyalatú.
Hogyan találjuk meg nyugalmunkat ebben a rohanó elidegenedő világban?
Mindenkinek van egy saját energiaszintje, aminek a feltöltéséről gondoskodni kell. Energiaszintünk nagyon könnyen lemerül, mert életmódunkból kifolyólag, függetlenül attól, hogy hol lakunk, falusi környezetben, vagy lakótelepen elveszítettük a természettel a kapcsolatot.
Amíg feltöltve érezzük magunkat jól érezzük magunkat a bőrünkben, amikor energiakészleteink lemerülőben vannak kezdünk kifáradni, ingerlékenyek leszünk, jönnek a kisebb, nagyobb betegségek.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás