A verőerek falára zsírszerű anyag (koleszterin) rakódik le, mely leszűkíti a vér útját, emelkedik a vérnyomás.
Nem lehet tudni a betegség okát, mert nincs szervi rendellenesség.
A vérnyomás jól csökkenthető sószegény diétával és az állati zsiradékok fogyasztásának csökkentésével.

Sokat javít a helyzeten a fogyás és a fizikai aktivitás.

Gyógynövények segítségét is igénybe kell venni a vérnyomás csökkentéséhez, ebben segít a Galagonya teakeverék (A vérnyomás barátja). A teakeverék a szív és a vese munkáját egyaránt segíti, így csökkenti a vérnyomást.

A Galagonya teakeverék (A vérnyomás barátja) összetétele:
galagonya virágzó ágvég, pásztortáska hajtás, mezei zsurló hajtás.

Fogyasztása: a teakeverék fogyasztása mellett továbbra is kell szedni az orvos által előírt gyógyszereket, az előírt gyógyszeres terápián csak az orvos beleegyezésével szabad változtatni.
150 fölötti vérnyomásnál a Galagonya teakeverék teát naponta lehet inni egy csészével, egészen addig, amíg 150 alá nem megy az érték. 150-es vérnyomás érték alatt át lehet térni a galagonya virágzó ágvég egyedi teára. Folyamatosan fogyasztható.

A galagonya virágzó ágvég csökkenti a vérnyomást, szívideget nyugtat, szívritmust szabályoz, érelmeszesedés ellen is jó, belülről tisztítja az ereket. Különösen a koszorúér tisztításában jeleskedik, és van egy nagyon fontos tulajdonsága: a szív és az erek izmait rugalmasan tartja, hogy a vér nyomásának megfelelően tágulhassanak-szűkülhessenek. Ez utóbbi tulajdonsága segít megelőzni a szívinfarktust, a szívizomelhalást és az agyvérzést, mert ha a szív és az agyi kiserek rugalmasak, nem halnak el, és nem pattannak el. Nincs ennél a növénynél jobb őrzője szívünknek, érrendszerünknek.

A pásztortáska vérnyomás-szabályozó hatású, vérkeringés-javító, értisztító hatású gyógynövény.

A mezei zsurló hatékonyan segíti a veseműködést, csökkenti a vérnyomást. A mezei zsurló veseműködés-fokozó hatása azért nagyon fontos ebben a teakeverékben, mert a magas vérnyomás esetenként veseproblémákkal is párosul.

A cukorbetegeknek fokozottan ügyelniük kell érrendszerük jó állapotára, mert a vér magas cukortartalma miatt az erek falán ún. plakkok alakulnak ki, amelyek a véráram útját akadályozzák, így a rossz vérellátás miatt sérülnek a sejtek, kevesebb oxigén jut a szervekhez. Ez okozza a szövődmények, mint például a szembetegségek és a fekélyek kialakulását, elsősorban a lábon. Hosszú távon magas vérnyomás, veseelégtelenség, férfiaknál impotencia alakulhat ki.

A fent említett gyógynövények fogyasztásával beállítható a helyes vérnyomás, elkerülhető a trombózis, a szélütés (sztroke) és az infarktus.