A beleknek nem csak testünk táplálása a feladata, de a méreganyagok kiválasztásában és immunrendszerünk működésében is van szerepük. Ha túlterheljük a bélrendszert (mert túl sokat, túl gyorsan, túl gyakran, túl későn és túl nehezeket eszünk), a pangó táplálék bomlása erjedést, rothadást és gázképződést eredményez.

Ezek a méreganyagok irritálják a belek nyálkahártyáját. Ezáltal a nyálkahártya védő funkciója romlik, a nyálkahártya átereszti a méreganyagokat, amelyek a vérpályákba és a nyirokerekbe is felszívódnak, és allergénekkel árasztják el egész testünket. A beleink körül elhelyezkedő nyirokcsomók, különösen a vékonybelet a hasfal hátsó részéhez kötő bélgyökénél található nyirokcsomók a salakosodás hatására megduzzadnak.


Ha a belekből sok méreg szívódik fel a vérbe, az terheli a májat, hiszen a belekben keringő vér nagy része egyenesen a májba jut. A szervezet megpróbálja a méreganyagokat más kiválasztószerveken és szervrendszereken, tehát a bőrön, a vesén, a mirigyeken és a tüdőn keresztül eltávolítani. Ha ezek is túlterheltté válnak, a belekből származó mérgeket biztonságos helyen igyekszik elraktározni a bőrben, a bőr alatti kötőszövetekben, valamint a véredényekben és ízületekben. A belek felpuffadása, valamint a szomszédos szervek mérgekkel történő terhelése kívülről, szabad szemmel is megállapítható.

Az egészséges széklet megformált, hurka alakú, két vége hegyes. Felülete enyhén fénylik, mert vékony nyálkaréteg borítja, ami védi a bélnyálkahártyát. Akinek ilyen a széklete, az minimális mennyiségű WC-papírt igényel és a WC-kefét sem kell használnia, a széklet nem kenődik. A kemény, bogyós széklet a belek fokozott tónusát, görcsét jelzi, vagy görcsös és renyhe bélszakaszok váltakozását. A pépes széklet gyorsan távozik, és erjedésre utal.


Ha otthon szeretnénk összeállítani egy gyógynövényes mixet, akkor az ételhez tegyünk kamillát, köményt, bazsalikomot és koriandert

Kamillából és citromfűből teát is készíthetünk, melybe szórjunk egy kis köményt

Ezt fogyasszuk, megnyugszik a gyomrunk anyagcserénk helyreáll.


Kapor segíti az emésztést

Kúraszerűen 30 napig minden főétkezés közben egy kiskanál frissen összevágott kaporlevelet ajánlott jól összerágni és lenyelni.