Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek
|
A méregtelenítésre ne tekints úgy, mintha egy napig csak vízen élhetnél: nem kell 24 órán keresztül koplalnod, a lényeg, hogy friss és egészséges ételeket egyél. Segítünk néhány recepttel, hogy könnyebben belevágj.
A méregtelenítést jól meg kell tervezned, ha az ösztöneidre vagy a gyomrodra hallgatsz, könnyen elcsábulhatsz
Az evés és a mozgás mellett koncentrálj a folyadékfogyasztásra is. 2-3 liter vizet tanácsos fogyasztani méregtelenítés alatt egy nap, de a változatosság kedvéért beiktathatsz egy-egy pohár zöldteát, vagy detoxikáló gyógyteát, természetesen frissen facsart citrommal, cukor nélkül!
A reggelt indítsd egy pohár langyos vízzel, amibe belecsavarsz egy egész citromot, ettől turbógyorsasággal felpörög majd az anyagcseréd.
Olajban kissé megdinszteljük a zöldségeket, utána akár vízzel, akár húslevessel fölengedjük, majd lassú tűzön megfőzzük. Kevés friss petrezselyemzölddel megszórva tálaljuk.
. A csirkéből készült ételek megfelelőek erre. Pároljuk vagy grillezzük meg a csirkemellet, és fogyaszthatjuk is sok zöldséggel, de készíthetünk hozzá könnyű gyümölcsös mártást is. Fontos, hogy se kenyeret, se tésztát ne fogyasszunk hozzá. Ha mindenképp szeretnénk köretet melléje, akkor a rizst válasszuk. A csirkét akár kiadósabb salátának is elkészíthetjük: a grillezett csirkemellhez keverjünk friss zöldségeket, majd egy kis fenyőmagot, és a végén öntsük le a kedvenc saláta öntetünkkel.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!