Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
MARYA GYÓGYNÖVÉNY KLUB vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek
|
Borsmenta tea
Citromfű
Édesköménymag tea
Tafedim tea
Az emésztés folyamán, ha egyes anyagok felszívódása nem tökéletes, a vastagbélbe jutva a baktériumok fenti gázok termelésével bontják le őket. Még egészséges személyekben sem bomlik le teljesen a tápanyag a vékonybélben. Kivétel talán a rizsliszt. A keményítő és tejcukorbontó enzim (laktáz) hiányosoknál a tejcukor eljut a vastagbélbe, hasi panaszokat okozva. Zöldségek, főleg a hüvelyesek olyan cukrokat tartalmaznak, amelyeknek lebontó enzimével nem rendelkezünk és így ezeket is a vastagbél baktériumai bontják le.
Kevéssé gázképző ételek:
szárnyasok, egyéb sovány húsok, hal, zöldségek (fejes saláta, uborka, paprika, brokkoli, karfiol, paradicsom, spárga, cukkini, olívabogyó), gyümölcsök (bogyós gyümölcsök, szőlő, dinnye, dió, mogyoró), rizs, pattogatott kukorica, burgonyaszirom, tejmentes csokoládé, tojás.
Közepesen gázképzők:
burgonya, tésztafélék, padlizsán, narancs, citrom, grapefruit, alma, kenyér.
Jelentősen gázképzők:
tej, tejtermékek (kivéve joghurt), hagyma, hüvelyesek, sárgarépa, zeller, banán, sárgabarack, mazsola, szilva, sósperec, sósrúd, búzacsíra, kelbimbó, hüvelyesek, keresztes virágú zöldségek. Az amúgy egészséges rostok, valamint a keményitő is fokozott gázképződést okoz. Az édesítőszerként alkalmazott szorbit is kerülendő.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!