A bölcs ember törvénye: ,.......... a természet törvénye szerint élni és cselekedni.

Az egészség megőrzésében nagy szerepe van a megelőzésnek. A népi orvoslásban  nagy tapasztalatok gyűltek össze

Egészségmegőrző növényekből néhány:

Sebek gyógyítására:  vöröshagyma tapaszt fokhagymás zsirt, paradicsomot, káposzta levelet használtak szép sikerrel.

Bőrbetegségek: gyógyításánál fontos a belső tisztítő kura elvégzése, ezért ezek összefüggnek az emésztést serkentő, beleket rendben tartó gyógyteákkal

Emésztési problémák:  esetén jótékony hatással lehetnek a fekete retek kipréselt leve fokhagyma, koöménymagos leves fogyasztása

Puffadásra székrekedésre kapor, almakompót való.

Hasmenés megállítására aszalt körte, meggylekvár,  fekete ribizli kompót  javallot

gyomorfekélyeseknek burgonyalé fogyasztása javasolt

lesoványodott gyerekeknek savanyúkáposztát fokhagymát,  tormát adtak bőven az ételekhez. meg 1 kanál feketeribizli bort, amely kitünő étvágyjavító

Vizelethajtó a petrezselyemgyökér, görögdinnye a legismertebbek

én nagyon szivesen meg osztom , mi tett igazából rendbe . A citromfü tea , levendula virágja ,  közben , még sokat használok más teákat is . pl, fehér  fagyöngye amit én vagy áztatom , vagy apróra darálom .galagonya virág és levél ,  ezek  igaz a vérnyomásra valók , a diófa levél , ami tisztító  kúra  szerű.borsmenta  . néha . Magne B/6 ez is nagyon hasznos az idegekre .  de ez csak ha nagyon nagy szükség van rá.  A két felső a lényeg , a többi az csak jót tesz az egész test betegségekre.  Isten  szeretete legyen veled . 

Citromfü tea  minden mennyiségben iható. Regel ha fölkelsz azonnal igyál  2,  decit , jobban fölszívódik ,Kávét egyátajába ne igyál .   De,: éhgyomorra  az 1, l. föltétlen legyen meg, Kell egy kis türelem , de néhány nap , már érezni fogod . du. még a másik 1 .l-  ter,5-6 óráig . hogy eltávozzon még lefekvésig . Egy kis csalán tea , viszont vízhajtó hatású és még sok jó hatást fejt ki /tisztít /. Éjszaka nem kell föl kelni . a csalán nagyon jó  csak azt 2 hétnél tovább nem kell inni